吃辣的肚子痛怎么办

　　身边的朋友有不少是爱吃辣椒的，每次聚餐都要点几道辣味十足的菜品。看到这些朋友吃的即使满头大汗也不愿放弃吃这些佳肴。可是，每到聚餐后总会有朋友抱怨到，吃辣后肚子痛。下面就对吃辣的肚子痛怎么办来具体讲解一下。

　　药物缓解

　　吃辣肚子痛通常是因为辣椒对胃粘膜的刺激引起的，而对于这种吃了辛辣食物引起的肠胃失调等症可以选用太极藿香正气口服液。

　　太极藿香正气口服液其主要成分有广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等。太极藿香正气口服液可以理气和中。即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状。另外，太极藿香正气口服液系高浓缩口服液，有效成分含量比传统制剂更高，无需崩解，较固体制剂更容易吸收。

　　饮食疗法

　　吃甜食。甜味可以干扰辣味，还能刺激唾液分泌，如果是辣到嘴唇红肿，可以口含糖果解辣味。如果是辣到肚子疼痛不舒服，则需要喝杯糖水缓解。

　　喝酸梅汤。辣椒素是碱性的食物，如果吃辣椒吃到肚子疼了，可以喝点酸梅汤缓解。酸性的食物可以中和碱性的辣椒素，从而降低辣椒素在肠胃中的溶度，自然就能达到解辣、缓解肚子疼的效果了。

　　喝凉开水。如果喝不下去淡盐水的话，也可以大口喝点儿凉白开水，也能起到很好的止疼的作用的。

　　喝淡盐水。吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以嘴里含点淡盐水，让嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就会自然不疼了。

　　喝姜茶。吃了辣椒后疼痛，建议你可以用热水冲上姜片，然后趁热喝下去，也能有效地控制疼痛感。

　　喝浓米汤。米汤里面的淀粉和脂肪含量较多，如果是被辣到肚子疼，可以用大米熬一点浓稠的米汤，喝完后10多分钟，胃部灼烧的疼痛感就会有所缓解。

　　吃黄瓜。吃了辣椒肚子疼，这个时候，快点儿吃一根黄瓜，吃完后，就能很快消失了，疼痛感。

　　吃水果。吃辣的肚子痛怎么办，辣的肚子疼的时候可以吃些水果，比如苹果、西瓜、香蕉等，能帮助解辣。如果想要水果更快的发挥解辣的效果，建议将水果榨汁饮用。果汁相对来说能更快的到达胃里面，从而达到保护胃黏膜的效果。

　　对于“吃辣的肚子痛怎么办”大家都了解了吧。辣椒虽然美味，但是不宜多吃，吃到辣的肚子疼更是不应该，虽然可以用以上的方法缓解辣味，但是比较好的办法还是控制吃辣椒的量。