吃辣的拉肚子怎么办

　　很多喜欢吃辣的朋友们对于吃辣的后拉肚子已经不陌生了。也都尝试过一些解决办法。有的人把拉肚子作为减肥方式的一种，殊不知长时间拉肚子会对身体造成不同程度的伤害。那么，吃辣的拉肚子怎么办呢，一起来了解一下吧。

　　传统观点认为，拉肚子时，病人需要禁食，并称其为饥饿疗法。但是，近年来，国内外大量研究表明，拉肚子时应该继续进食，饥饿疗法反而会加重营养不良。同时，也不能靠输液、吃补药和营养品代替吃饭。

　　那么，吃辣的拉肚子怎么办才科学呢?

　　原则上，饮食应易消化、营养丰富、高热量、高蛋白、油和乳糖不能太多。

　　在家中治疗的患者，可吃稀饭、鸡蛋面条。也可加入肉汤，将牛肉、鸡肉切碎，文火煮1—2小时后，去渣冷却，撇去上层浮油即可。水果(香蕉等有润肠作用的除外)也可以吃，但要新鲜干净，不要吃冰冻的。拉肚子还应吃一些奶制品，不仅营养成分全面，还能起到防治拉肚子和营养不良的作用。

　　多吃苹果。苹果是比较好的水果了，对于便秘或者拉肚子都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，拉肚子，便秘等。

　　吃辣的拉肚子可适当服用太极藿香正气口服液。太极藿香正气口服液是家庭常备药物，其成分主要有广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等。太极藿香正气口服液理气和中，即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣拉肚子等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程，另外太极藿香正气口服液对水土不服、空调综合征、晕车晕船也有很好的疗效。

　　吃辣的拉肚子怎么办就介绍这么多，拉肚子时，患者必须及时补水，以防脱水过多。拉肚子后适量地补水，能够有助于拉肚子的治疗