夏天吹空调头晕怎么办

　　由于空调房里的温度和室外的温度不同，忽冷忽热很容易中暑或产生头晕目眩。空调吹多了会得空调病!空调病一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛、发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐等症状。夏天吹空调头晕怎么办，一起来看看相关介绍吧。

　　现在的人们长期出入空调房、温差过大也很容易引起头昏发热、头痛眩晕、胸闷气短、恶心呕吐等症状。这时，可以服用太极藿香正气口服液。太极藿香正气口服液是家庭常备药物，其主要成分有广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等。太极藿香正气口服液解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。还可以有效防治空调病综合症。

　　夏季吹空调头晕怎么办，首先要明确一点，夏天吹空调头晕是空调病的一种，想要治好空调病就要做到以下几点。

　　第一、注意室内外温差

　　很多人在夏天的时候喜欢将空调的温度调节到非常的低，事实上这是不科学的。专家建议，空调房中的温度比较好能够设置在二十六摄氏度左右。如果温度太低，很容易导致身体怕冷，甚至出现虚汗的情况。

　　如果身体出现了出虚汗的情况，建议首先要将空调房中的温度调高，并且在室外刚刚回来的时候不要立即打开空调，而是应该等身体各种机能平稳之后再打开空调。另外，空调的温度比较好保证在二十六摄氏度左右，这样不仅环保，同时也更加的舒适。

　　第二、保持室内空气流通

　　很多人呆在空调房中出现恶心想吐以及头晕乏力的症状，这就说明已经患有空调病了。出现这些症状，那就是身体给我们发出的信号，建议要提前进行预防。这个时候并不需要提前吃药，而是应该在空调的使用上进行注意。

　　比较好能够停止开空调，开门窗保持室内的空气流通。如果你实在不想关空调，那也可以在空调之前开窗进行通风，保证室内所存储的新鲜空气比较多。

　　第三、定时清洁空调

　　由于空调房是一个密闭空间，所以室内的空气是不流通的，这就导致空气中的一些细菌残留在空调中的过滤网上，这些细菌随着风的不断转换，一直在室内留着。如果长时间呆在这种环境中，皮肤就会患有某些疾病，或者是出现病毒性的症状，例如流鼻涕以及皮肤过敏等等。

　　以上就是“夏天吹空调头晕怎么办”的相关介绍。有了空调，即使在炎热的夏季我们也犹如置身清凉的海洋。可是空调也不能长时间使用，为了避免空调病的发生，一定要合理使用空调才行。