吃凉食物后很快拉肚子怎么办

　　夏天是水果、蔬菜非常丰盛的季节，但夏季的食物受到温度的影响，或多或少比冬天的食物内细菌量多一些。然后，夏季人体易出汗，常常人补充水分时会大量饮水，稀释了人体的消化液体，消化道出现紊乱，特别是吃凉的食物后就会拉肚子，吃凉食物后很快拉肚子怎么办呢，一起来看看吧。

　　夏天拉肚子，也要查明原因才进行治疗。吃了不干净的食物导致的；着凉拉肚子；消化不良引起腹泻等原因，要针对性用药。如劳累、受凉或进食生冷、饮食辛辣或过多过胀等多种因素引起的胃肠功能失调，出现呕吐、腹痛、腹泻、消化不良等症状，及时服用太极藿香正气口服液，疗效很好。太极藿香正气口服液是家庭常备药物，其主要成分有广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等。它的功能有解表化湿，理气和中。即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状。

　　吃凉食物后很快拉肚子怎么办？药物治疗的同时，还有一个办法就是赶紧煮些生姜水喝下，暖脾止泻比较好了。或者做点生姜粥，也就是熬粥时放些姜片，止泻效果也很好。

　　拉肚子后宜喝淡盐水，吃坏了肚子，疼痛难忍，但往往排便后就不那么疼了。拉肚子不是拉完就算，要及时护理受损的肠胃。呕吐量比较大时，病人往往因体液流失过多出现乏力、口干等症状，需要及时补液。补液可采取口服或者静脉注射两种方式。如果腹泻程度一般，比较好喝点淡盐水。淡盐水很难喝，如果孩子不愿意喝，可以加些糖来改善口感。

　　拉肚子排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　拉肚子可以选用10~15克番石榴叶来泡水喝，或煮水喝。番石榴叶是一种止泻药，对泻痢腹痛，食积腹胀有很好的疗效。番石榴叶比较清香，带点甘甜，小孩服用时可加入少量的糖，对药性也不会产生影响。

　　以上就是“吃凉食物后很快拉肚子怎么办”的相关介绍。在夏天吃东西时一定要注意，不要吃路边不干净的小吃，也不要总喝矿泉水。要小心保护我们的肠胃。