受凉拉肚子怎么办

　　受凉拉肚子怎么办是现在很多人会问到的一个问题，有的人体质差或是脾胃虚寒，稍不注意着凉就会上吐下泻。受凉拉肚子除了上医院去看医生打针吃药，还可以有很多行之有效的传统办法，下面就请大家一起来了解一下吧，希望会对大家有所帮助。

　　受凉拉肚子怎么办是一个值得关注的问题，大家可以找一颗姜，做成姜蓉，把姜蓉装碗里，然后加些酒进去泡半小时以上。泡好后，就连酒和姜蓉都喝下去，一次喝一两口，4小时左右喝一次，喝三四次基本能止住拉肚子了。

　　如果有艾条，可以切几片厚姜片，把姜片放置在肚脐及其周围，然后在姜片上放置点燃的艾草炙烤。如果有艾炙器，那就用艾炙器进行艾熏。

　　如果家里种有大风姜或是黑心姜，可以采挖几个姜块，洗净后下锅加水煮开15分钟左右，然后用这个热姜汤熨烫或是热敷肚脐，敷烫时间在30分钟以上，一般一两次即可。

　　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。

　　胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁不仅可以补充水分，而且可以补充必需的维生素，是一种很好的补充品。

　　尽量吃一些清淡容易消化的食物。因为拉肚子等原因会引起胃肠膜的损伤，在这时就要尽量吃一下易消化的食物，多喝些水，如：白粥等温和的食物，加快身体度过虚弱期。

　　每次饭后做少量运动。古语有云：饭后百步走，能活九十九，饭后适当的运动，有助于肠胃的蠕动，增强对食物的吸收，所以饭后散散步也是不错的哦。

　　太极藿香正气液对于受凉拉肚子有一定的好处，太极藿香正气口服液不含酒精，口感更好，老人儿童、开车一族都可放心服用。太极藿香正气液可以理气和中，即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程，另外太极藿香正气口服液对水土不服、空调综合征、晕车晕船也有很好的疗效。

　　通过上文的介绍，大家应该对受凉拉肚子怎么办有了更深入更透彻的了解了吧。生活中大家要注意饮食，这样就能保护自己免受腹泻的折磨。