失眠是气血不足吗

一些朋友的睡眠状况不是很好，老失眠，经常会出现入睡困难、睡眠较浅、易被惊醒、失眠多梦、打呼噜、夜尿多等症状。对于出现上述症状的朋友来说，非常重视导致失眠的原因。而导致失眠的原因非常多，那么，失眠是气血...详情>>

老是打不起精神怎么办

人的精神状态在很大程度上决定了自己能否做成一件事情，有一个饱满的积极乐观的精神状态，对于自己和他人都是一种鼓舞的力量，而相反的，如果总是力不从心，多愁善感，则会让自己错失机会，也会使别人情绪低落。那么...详情>>

精气神不足怎么调理

中医认为，精、气、神乃人体三宝，精充、气足、神全是人体健康的标志。精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出："精、气、神不可损也，损之则伤生"。因此，保养好精、气、神是我们健康生活的重要保...详情>>

精气神不足的表现有哪些

中医学认为精、气、神为人体三宝，三者关系非常密切，盛则同盛，衰则同衰。精气神不足又称少神，临床最为多见，是五脏精气不足，轻度失神的表现。很多人对精气神不足的了解甚少，因此对于精气神不足的表现有哪些非常...详情>>

失眠是否气血不足

大家都知道睡眠质量好坏决定着第二天是否有足够的精神和活力，所以长期有失眠问题的朋友们，自然气血就不会特别旺盛，而且免疫力和其他人相比也就更低一些，因此我们应该要重视失眠这一问题，很多人对于失眠是否气血...详情>>

精气神不足吃什么药

中医药古籍《内经》提到人体有三宝：精、气、神。精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。夏季人要学会养精蓄锐，养好自己的精、气、神，这样才能让身体更健康。调理精气神的方法...详情>>

更年期气血不足的症状有哪些

女性朋友一旦绝经，也就意味着已经进入了更年期，而处在更年期的女性朋友们大都非常容易贫血，气血不足，但是对于大多数女性来说却并不了解更年期气血不足的症状有哪些，因此容易忽视日常症状的出现，从而导致气血不...详情>>

打不起精神是怎么回事

现如今由于工作压力增大、晚上睡不好很多人白天都打不起精神来。但是对于很多人来说却并不是特别了解打不起精神是怎么回事，因此非常关注这一问题，下面我们就通过文章内容一起了解一下。 打不起精神是怎么回事?日常生...详情>>