中暑腹泻怎么办

　　对于夏天来说空气中都是闷热闷热的状态，很多人顶着30度左右的大太阳在外边工作，回到家空调开最低温度，当时感觉蛮舒服的，可能有点着凉，因此导致了中暑腹泻。很多人对于中暑腹泻怎么办非常关注，下面我们根据这一问题为大家详细介绍一下。

　　1、运动之后出汗发热不建议你立马吹空调，因为空调吹时间长了会对身体不好，长时间吹空调会被空调吸走你身体本有的水分，而且还容易生病，晚上睡觉吹空调时，记得在地上放一盆清水。空调就会吸盆里的水，从而留住你自身的水分。

　　2、补充淡盐水，在拉肚子的时候，不仅会丢失大量水分，还会丢失电解质，所以可以适量的喝些淡盐水进行补充。

　　3、建议中暑腹泻的人服用太极藿香正气口服液，太极藿香正气口服液防暑解暑效果显著。太极藿香正气口服液采用现代制药工艺——灌封技术，避免了有效成分散失，液体成分则可直接吸收，起效更快。同时太极藿香正气口服液通过蒸馏祛除酒精，口感更好，也更适合酒精过敏者、妇女、老人、儿童等人群服用。

　　太极藿香正气口服液还可以化湿解表，即解除肌体表层的病邪，譬如因暑热暑湿、伤风感冒引起的头晕、浑身无力、胸闷这样一些症状。

　　注意事项：

　　忌饮冰镇啤酒

　　中暑之后若饮用冰镇啤酒容易使人体胃肠道内的温度骤然下降，血管迅速收缩，血流量减少，从而使生理功能失调。

　　还会使人体内的胃酸，胃蛋白酶，小肠淀粉酶，脂肪酶的分泌减少，导致消化功能紊乱;胃肠道受到过冷刺激，变得蠕动加快，运动失调，易诱发腹痛，腹泄及营养缺乏等症。

　　忌大量食用生冷瓜果

　　中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

　　通过以上内容对中暑腹泻怎么办的简单介绍，希望对广大患者有一定的帮助。建议中暑之后要及时通风，可以平躺在床上休息，房间保持空气流通，注意个人卫生，经常用温水擦洗，注意多补充水分。