中暑头疼怎么办

　　夏季温度高达30度左右，很多人因为高温导致中暑，还有一些人出现了中暑头疼的问题，其实这是先兆中暑的典型症状。那么，出现中暑头疼怎么办?这一问题是大多数人都比较关心的，下面根据这一问题为大家详细介绍。

　　应对方法：

　　中暑头疼怎么办?

　　发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息。

　　还可以多饮用一些含盐分的清凉饮料，直到体温正常。

　　中暑头疼服用太极藿香正气口服液效果好

　　如果出现中暑头疼的情况建议服用太极藿香正气口服液，太极藿香正气口服液防暑解暑效果显著，太极藿香正气口服液采用现代制药工艺——灌封技术，避免了有效成分散失，液体成分则可直接吸收，起效更快。同时太极藿香正气口服液通过蒸馏祛除酒精，口感更好，也更适合酒精过敏者、妇女、老人、儿童等人群服用。

　　太极藿香正气口服液除了防暑解暑效果显著以外，还有一个特点是化湿解表，即解除肌体表层的病邪，譬如因暑热暑湿、伤风感冒引起的头晕、浑身无力、胸闷这样一些症状。

　　解暑饮食也不错

　　绿豆丝瓜花解暑

　　【方 剂】 绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。

　　【制作法】 用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。

　　红糖绿豆沙解暑祛热毒

　　【方 剂】 绿豆100克，红糖25克。

　　【制作法】 将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。食之。

　　中暑患者在生活中一定要多加注意，在食物方面 要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。

　　通过以上文章介绍，相信大家对中暑头疼怎么办也有了深刻的了解。中暑头疼是夏季常见现象，如果在日常生活中的预防做的好的话，中暑问题其实是可以避免的。