晕船怎么办最有效方法有哪些

　　很多人都有过晕船的经历，那种滋味真是苦不堪言。一旦要出门，想到要坐车，还没坐上去，感觉头已经晕了，对坐车已然心生畏惧了。晕船和晕船的人的感觉是一样的，晕船怎么办最有效方法有哪些呢?下面来给大家介绍几种，希望对大家有帮助。

　　贴姜片

　　可以把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。不过，也可以直接将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

　　作用：中医上说，生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒等作用，晕船晕船，主要是因为胃气上升，而将生姜贴在穴位上可以调节胃气，使得胃气下降，可以起到防止晕船的作用。

　　擦风油精

　　我们可以在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。

　　作用：风油精是淡绿色澄清油状液体，有特殊的香气，味凉而辣。可清凉，止痛，驱风，止痒。适用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕船不适。

　　喝加温水的醋

　　坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕船。

　　作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神经线，加快唾液分泌，所以，对易晕船晕船的人，出发前喝上一杯加老陈醋的温开水，会舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。

　　含糖果

　　车开时含一粒糖果(比较好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。含完一粒再含一粒，直到不再有晕船感为止。

　　作用：晕船会产生唾液，让人有恶心的感觉。吃东西一方面可以转移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以产生鞣酸来消除人的恶心感。

　　吃榨菜

　　坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解。

　　作用：晕船主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕船。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。

　　服用药物

　　太极藿香正气口服液对水土不服、空调综合征、晕船晕船有很好的疗效。太极藿香正气口服液的主要成分有广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴(姜制)、生半夏、茯苓、陈皮、大腹皮、甘草浸膏。解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。

　　另外，太极藿香正气口服液采用现代制药工艺——灌封技术，避免了有效成分散失，液体成分则可直接吸收，起效更快。同时太极藿香正气口服液通过蒸馏祛除酒精，口感更好，也更适合酒精过敏者、妇女、老人、儿童等人群服用。太极藿香正气口服液也因此荣获了中国十大发明专利金奖，是目前国内唯一获此殊荣的中成药产品。

　　以上就是关于“晕船怎么办最有效方法有哪些”的相关的介绍，造成的晕船的原因是多方面的，要防止晕船还要注意在坐船前不要吃得太饱或过于饥饿，或是吃得过于油腻，以免造成胃部不适加重晕船。