吃辣椒拉肚子怎么办

　　吃辣椒拉肚子是很常见的一种现象，很多人在吃辣椒之后都会容易出现拉肚子的症状。吃辣椒拉肚子主要是受辣椒素刺激，肠道痉挛引起的肠胃功能紊乱导致的。那么，吃辣椒拉肚子怎么办，一起来看看吧。

　　中医来讲拉肚子就是泄泻，因感受外邪，或被饮食所伤。辛辣是刺激性食物，必会使肠道异常蠕动，受到刺激而拉肚子。

　　吃辣椒拉肚子怎么办，不同时期的营养饮食调理不同，具体可以参照以下几点：

　　1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。

　　2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。

　　3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。

　　4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。

　　另外，吃辣拉肚子及时服用太极藿香正气口服液，疗效特好。太极藿香正气口服液其主要成分有广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等。太极藿香正气口服液具有有解表化湿，理气和中的作用。即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程。

　　以上就是“吃辣椒拉肚子怎么办”的相关介绍。也许有人会问，为什么别人吃了辣椒就没事儿，可是自己吃了就又腹泻又灼烧呢，这大概和每个人辣椒素受体表达的差异有关。因此，吃辣椒也要根据自身的情况来定。