经常中暑是怎么回事

　　到了夏天不管是高温也好，湿热也好，常常引发一些人中暑。也有些人经常中暑，这是一个很困扰的问题。中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可能变得没方向感，甚至焦躁不安。下面就是一些关于经常中暑是怎么回事的详细解答。

　　中暑是指人体在高温或烈日下，引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍，致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。经常中暑是怎么回事原因基于以下几点：

　　环境因素：

　　发生中暑的外界因素主要为高温、高湿、风速小。在高温辐射作业环境(干热环境)和高温高湿作业环境(湿热环境)中易发生。同时也要注意有时虽然气温不高，湿度不大，但由于环境通风较差，也易发生中暑。

　　在城市中，各种高大建筑物影响空气流通，夏季空调的大面积使用，街道的狭窄及逐渐增多的车辆，各种仪器设备的使用，城市绿化面积的减少等原因，形成热岛效应，增加城市的气温。以及全球二氧化碳排放的增多，形成的温室效应，气温呈升高的趋势，这些原因均导致了中暑现象的增多。

　　自身因素：

　　1、产热增加，如从事体力劳动和体育运动，以及患有发热、甲亢等代谢增加的疾病。

　　2、热适应差，如营养不良、年老体弱、孕产妇、过度疲劳、缺乏体育锻炼、睡眠不足、饮酒、饥饿以及突然进入旅游热区和高温环境。

　　3、散热障碍，如过度肥胖、穿紧身、透气性差的衣裤、先天性汗腺缺乏症、硬皮病、痱子、大面积烧伤病人恢复的瘢痕。

　　中暑的预防方法

　　躲避烈日，尤其应避免上午10点到下午16点这段时间在烈日下行走，因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍;遮光防护：如打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料;补充水分：养成良好的饮水习惯;备防暑药：随身携带防暑药物如太极藿香正气口服液。太极藿香正气口服液其主要成分由广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等组成，解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。

　　对于“经常中暑是怎么回事”大家都了解了吧。日常生活中，中暑的发生率有呈逐渐升高的趋势，了解了中暑原因之后我们就可以提前做好预防准备，过一个快乐健康的夏天。