消化不良的解决方法有哪些

　　消化不良是越来越多的人会出现的状况，消化不良带来的痛苦也是越来越多的人所难以承受的了，面对如此大的痛苦很多人都非常关注消化不良的解决方法有哪些，带着这个疑问，我们一起来看一下文章内容吧。

　　消化不良导致很多人出现腹泻，胃痛等不同的情况，也因此受到了一定的折磨，因此对于消化不良的解决方法有哪些非常关注，下面我们就为大家一一介绍。

　　一、检测胃酸

　　胃酸的缺乏是当中消化不良的主要原因，你需要做一个胃酸自我测试。吃一勺的苹果醋或柠檬汁，假如这样做让胃灼热消失，那么你就需要更多的胃酸。假如这种方式让症状更严重，就说明你的胃酸多了，不能再增加的。

　　二、保持饮食均衡

　　消化不良快速解决方法之二就是维持饮食平衡且具备纤维素，比如吃一些新鲜水果、蔬菜和全麦等谷类的食物，但是记得要细嚼慢咽。

　　三、禁食一餐或两餐酌情而定

　　禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。

　　四、药物治疗

　　除了以上的几种方法以外还可以服用太极藿香正气口服液，太极藿香正气口服液理气和中，即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用藿香正气治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程，另外藿香正气口服液对水土不服、空调综合征、晕车晕船也有很好的疗效。

　　消化不良预防要趁早

　　1、减轻精神压力，适当体育锻炼，合理饮食结构等。

　　2、需要注意与器质性疾病鉴别，注意随访跟踪。

　　通过以上介绍，相信广大患者对于消化不良的解决方法有哪些这一问题没有什么疑问了，在这里，还需要提醒患者的是我们不仅要及时发现及时治疗，还应该做到日常生活中的预防，以免病情加重。